這堂課的新動作:

1.twist:臀部平平的前後轉動,上半身不動,腰部會轉動。
2.平八:右臀右斜前推→往後轉→左臀左斜前推→往後轉。

下次是本期最後一堂課囉~

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 豹芙小姐 的頭像
    豹芙小姐

    豹芙小姐

    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()