重心還是不夠低，很快就越來越高，還要再加強肌力。
肢體延伸要更多，力量延伸到最遠，但是要hold住，不只是用力丟出去。
膝蓋提轉的動作，要讓大腿往上提，靠近身體，不是腳往內勾，這動作比較難，還要多花時間練習。
肢體延伸要更多，力量延伸到最遠，但是要hold住，不只是用力丟出去。
膝蓋提轉的動作，要讓大腿往上提，靠近身體，不是腳往內勾，這動作比較難，還要多花時間練習。
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| 寄件者 ＜教＞弦歌非洲舞班 |
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