新舞碼「Sinte」,沒記錯的話,是一種節奏的名稱。
一開始練了一個舞步,第一層是跳,右手右腳,第二層是右腳落地,左手舉起,第三層是踩左腳,舉右手→踩右腳,舉左手;接下來換到左邊,動作一樣。
接著是很類似的動作,不過就是同手同腳一起抬跟跳,原地轉一圈;後面會用到的動作。
很久沒玩的水草流動,有點像蛇手,但是放鬆做就好,不需要每一段都加力道。
有點像搖滾步的動作,要先搶N拍,跳一下再伸出腳。
一開始練了一個舞步,第一層是跳,右手右腳,第二層是右腳落地,左手舉起,第三層是踩左腳,舉右手→踩右腳,舉左手;接下來換到左邊,動作一樣。
接著是很類似的動作,不過就是同手同腳一起抬跟跳,原地轉一圈;後面會用到的動作。
很久沒玩的水草流動,有點像蛇手,但是放鬆做就好,不需要每一段都加力道。
有點像搖滾步的動作,要先搶N拍,跳一下再伸出腳。
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寄件者 非洲舞班影片 |
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