今天暖身放到經典名曲Enta Omri，就順便提一下知名女歌手Oum Kalthoum的崇高地位。
要注意body wave不要動到頭。
影片40秒那邊是放腳跟的時候同時加上shimmy，一開始覺得很怪，不過抓到時間點，反而很容易耶！
要注意body wave不要動到頭。
影片40秒那邊是放腳跟的時候同時加上shimmy，一開始覺得很怪，不過抓到時間點，反而很容易耶！
摩娑舞團
目前分類：Belly Dance (292)
- Mar 18 Wed 2015 23:58
週三中東肚皮舞表演班18（Alla Kushnir Balady）
- Mar 11 Wed 2015 23:54
週三中東肚皮舞表演班17（Alla Kushnir Balady）
- Mar 06 Fri 2015 23:32
週五中東肚皮舞表演班69（Einy ya Einy）
開場出來，右左右．左右左．轉，的轉圈，腳可以再抬高一點。
轉圈接抬臀的組合，前兩組手要抬高一點，後兩圈是平的，這樣高低才明顯。
影片21秒那邊用左右抬臀或收側腹都可以。影片25秒處要用重心腳shimmy。
轉圈接抬臀的組合，前兩組手要抬高一點，後兩圈是平的，這樣高低才明顯。
影片21秒那邊用左右抬臀或收側腹都可以。影片25秒處要用重心腳shimmy。
- Mar 04 Wed 2015 23:57
週三中東肚皮舞表演班16（Drum Solo）
- Feb 27 Fri 2015 23:43
週五中東肚皮舞表演班68（Wana Be-ied Annak）
- Feb 25 Wed 2015 23:30
週三中東肚皮舞表演班15（Drum Solo）
影片1分52秒：
第一組組合動作 shimmy→右twist．左twist．胸下
第二組組合動作 shoulder shimmy→右臀下．左臀下．胸下
影片2分17秒開始是用earthquake shimmy去對不規則的鼓聲
第一組組合動作 shimmy→右twist．左twist．胸下
第二組組合動作 shoulder shimmy→右臀下．左臀下．胸下
影片2分17秒開始是用earthquake shimmy去對不規則的鼓聲
- Feb 13 Fri 2015 23:43
週五中東肚皮舞表演班67（Wana Be-ied Annak）
有新同學，所以進度比較少，可以放輕鬆過年，哈哈哈！
舞序：
一 １～４坐踢兩次５６腳跟頓兩下７抬左臀８腳跟踮高
二 １～４前後踩＋抬臀５～８123 shimmy前跟後
三 １～４123 shimmy前跟後５６右左右７抬左臀８左轉
舞序：
一 １～４坐踢兩次５６腳跟頓兩下７抬左臀８腳跟踮高
二 １～４前後踩＋抬臀５～８123 shimmy前跟後
三 １～４123 shimmy前跟後５６右左右７抬左臀８左轉
- Feb 11 Wed 2015 22:37
週三中東肚皮舞表演班14（Drum Solo）
這堂課的進度開始進入音樂的最後高潮。
影片1分37秒：
一 shimmy→右甩髮→shimmy→左甩髮
二 shimmy→右抬臀．左抬臀→shimmy→往後轉
三 shimmy（雙手往上）→往前跳一步．下腰→shimmy→往前跳一步．下腰
影片1分37秒：
一 shimmy→右甩髮→shimmy→左甩髮
二 shimmy→右抬臀．左抬臀→shimmy→往後轉
三 shimmy（雙手往上）→往前跳一步．下腰→shimmy→往前跳一步．下腰
- Feb 06 Fri 2015 23:57
週五中東肚皮舞表演班66（Wana Be-ied Annak）
一個不小心居然就教到三分鐘了啊！
這堂課的進度是影片1分45秒開始，這一大段的鼓點不太規則，不過熟了之後就很明顯，瘋狂甩髮的一段。
這大段有很難練的flutter，而且一段裡面還出現四次，我看起來根本就是呆站在原地（嘆氣）。Alla Kushnir的腹部肌肉非常人哪！
這堂課的進度是影片1分45秒開始，這一大段的鼓點不太規則，不過熟了之後就很明顯，瘋狂甩髮的一段。
這大段有很難練的flutter，而且一段裡面還出現四次，我看起來根本就是呆站在原地（嘆氣）。Alla Kushnir的腹部肌肉非常人哪！
- Feb 04 Wed 2015 23:55
週三中東肚皮舞表演班13（Drum Solo）
影片1分10秒開始：
一二 （shimmy）蹲正面→蹲左斜前→站→轉右斜前
三四 （shoulder shimmy）繞場走７８手撩頭髮
五六 踩左腳shimmy．併右腳→踩左腳shimmy．併右腳→原地shimmy．胸上shimmy．胸下．shimmy
七八 轉正面重複（五六）
一二 （shimmy）蹲正面→蹲左斜前→站→轉右斜前
三四 （shoulder shimmy）繞場走７８手撩頭髮
五六 踩左腳shimmy．併右腳→踩左腳shimmy．併右腳→原地shimmy．胸上shimmy．胸下．shimmy
七八 轉正面重複（五六）
- Jan 30 Fri 2015 23:54
週五中東肚皮舞表演班65（Wana Be-ied Annak）
為何我才漏了一堂課，然後進度就快兩分鐘了……
這是去年Alla Kushnir大師營教的鼓舞，雖然我有去上課，但事隔已久，就不如歸去。
最開頭沒錄到的舞序：停四拍→shimmy→抬臀左右左右。
這是去年Alla Kushnir大師營教的鼓舞，雖然我有去上課，但事隔已久，就不如歸去。
最開頭沒錄到的舞序：停四拍→shimmy→抬臀左右左右。
- Jan 28 Wed 2015 23:57
週三中東肚皮舞表演班12（Drum Solo）
影片42秒開始：
一 坐．大坐．坐踢→右腳放．交換步．轉圈
二 看後前．下腹凸凸→走走．甩髮下上
三 １２左腳前後shimmy３停４shoulder shimmy５６右臀坐坐７左上八８右上八
四 同（一）左右相反
一 坐．大坐．坐踢→右腳放．交換步．轉圈
二 看後前．下腹凸凸→走走．甩髮下上
三 １２左腳前後shimmy３停４shoulder shimmy５６右臀坐坐７左上八８右上八
四 同（一）左右相反
- Jan 21 Wed 2015 23:25
週三中東肚皮舞表演班11（Drum Solo）
本週出現加上levels的坐踢還有加上甩髮的反蛇腰，我最喜歡這種虛華的動作啦哈哈！
後面是轉個不停的繞場，像這種舞序就是不能思考，只要記得大方向，然後一直走就對了，走錯就再來一次，身體會自己記住。
我自己shimmy不太行（還敢講），跳這類型滿場跑的鼓舞比較適合。
後面是轉個不停的繞場，像這種舞序就是不能思考，只要記得大方向，然後一直走就對了，走錯就再來一次，身體會自己記住。
我自己shimmy不太行（還敢講），跳這類型滿場跑的鼓舞比較適合。
- Jan 16 Fri 2015 23:48
週五中東肚皮舞表演班64（Ana Dana）
隔了兩週再回來學這支舞，幸好這首俏皮可愛的shabby，對我來說記憶點比較強，如果是浪漫抒情風，可能就是一翻兩瞪眼了。
動作不難，最重要的是跳出味道。
好喜歡這支舞，如果有找到適合的表演服，真的很想要表演呢！
動作不難，最重要的是跳出味道。
好喜歡這支舞，如果有找到適合的表演服，真的很想要表演呢！
- Jan 14 Wed 2015 23:34
週三中東肚皮舞表演班10（Drum Solo）
- Jan 07 Wed 2015 23:13
週三中東肚皮舞表演班09（Shakmagih）
- Dec 31 Wed 2014 22:30
週三中東肚皮舞表演班08（Shakmagih）
漫長的一支舞，而且重複的這段結束，原本以為應該要回到前面的旋律了，但後面的音樂聽起來卻像是另一首歌，好跳tone。
影片28秒開始：
一 shimmy一個八可隨意加其他基本功
二 （面右）１２右重心右twist３４左踩右點換左重心５６左twist７８左轉
三 １～４右左右５～８左右左
影片28秒開始：
一 shimmy一個八可隨意加其他基本功
二 （面右）１２右重心右twist３４左踩右點換左重心５６左twist７８左轉
三 １～４右左右５～８左右左
- Dec 26 Fri 2014 23:32
週五中東肚皮舞表演班63（Ana Dana）
影片1分34秒開始：
ㄧ １～７平八+shimmy８左twist往前
二 １～４wave+shimmy５６胸上上７８左轉
三 １２右twist兩次３右平八４右twist往前５６左twist兩次７左平八８左twist往前
四 １～６hagala７８左轉到背面
ㄧ １～７平八+shimmy８左twist往前
二 １～４wave+shimmy５６胸上上７８左轉
三 １２右twist兩次３右平八４右twist往前５６左twist兩次７左平八８左twist往前
四 １～６hagala７８左轉到背面
- Dec 24 Wed 2014 23:22
週三中東肚皮舞表演班07（Shakmagih）
這堂課的內容，和前面的舞序感覺不像是同一首歌。
一開始有探戈的感覺，接下來出現爵士步和彈手指（讓我們歡迎～Ｒ２舞群！），再來是非常跳躍的saiidi棍子舞的腳步（只有腳步是，節奏不是），不禁期待接下來還會有什麼。
學了這麼久，這首歌還剩一分半，真是漫長的路途。
一開始有探戈的感覺，接下來出現爵士步和彈手指（讓我們歡迎～Ｒ２舞群！），再來是非常跳躍的saiidi棍子舞的腳步（只有腳步是，節奏不是），不禁期待接下來還會有什麼。
學了這麼久，這首歌還剩一分半，真是漫長的路途。
- Dec 19 Fri 2014 23:32
週五中東肚皮舞表演班62（Ana Dana）
歌聲很甜膩撒嬌，歌詞內容也是在調情，而且是頗為露骨的調情，所以舞蹈動作也是非常嫵媚。
這是年輕女生跳的shabby，要跳出女孩對著情人跳舞的風情。
Molly很厲害，可以編出風格差這麼多的舞碼，連兩首學下來，覺得有點精神分裂，哈哈！
這是年輕女生跳的shabby，要跳出女孩對著情人跳舞的風情。
Molly很厲害，可以編出風格差這麼多的舞碼，連兩首學下來，覺得有點精神分裂，哈哈！
豹芙。寶貝婚事房事 (6)