豹豹老師
- Dec 14 Wed 2016 14:21
<公司>國稅總局週三舞蹈班(Chammak Challo)
- Dec 13 Tue 2016 21:06
2016.11.18~11.22 大阪住宿:心齋橋櫻花旅館(Sakura House Shinsaibashi)

地址:大阪市中央区島之內2-15-26
電話:818-025-046293
訂房網站:https://www.agoda.com/zh-tw/sakura-house-shinsaibashi-305/hotel/osaka-jp.html
房型:三人房(單人床及小型雙人床)
- Dec 13 Tue 2016 10:35
2016.11.21 串かつ じゃんじゃん(道頓堀店)

地址:大阪市中央区道頓堀1-3-12
電話:06-6211-8480
營業時間:10:00~翌05:00(L.O.翌04:00)
官網:http://www.kushikatu-janjan.com/
- Dec 12 Mon 2016 18:27
<公司>尾牙舞包班(London Thumakda)
- Dec 10 Sat 2016 21:01
週六融合風肚皮舞213(Dust of You)
影片45秒開始:
一、12右平八轉背面34出左手→56右下八右看78出右手
二、12左下八34出左手轉側面→5678wave收手.前看.肩轉.身轉
三、12不動34roll up56shimmy78右看→右手肘→右手腕
四、12shimmy34左看→左手肘→左手腕5678收手
五六、繞場,胸左轉四圈,wave四次
一、12右平八轉背面34出左手→56右下八右看78出右手
二、12左下八34出左手轉側面→5678wave收手.前看.肩轉.身轉
三、12不動34roll up56shimmy78右看→右手肘→右手腕
四、12shimmy34左看→左手肘→左手腕5678收手
五六、繞場,胸左轉四圈,wave四次
- Dec 09 Fri 2016 23:17
週五部落融合風基礎86(沙漠之香)
影片4秒開始:
一二、123走兩步4轉56分段反蛇78分段正蛇,重複兩次
三、右腳(抬臀右左右)→左腳(抬臀左右)
四五、omi左轉四圈+三圈換方向→分段反蛇
六、12左肩下前上34分段正蛇56右肩下前上78分段正蛇
七、12提右手34提左手56右手上78左手上
一二、123走兩步4轉56分段反蛇78分段正蛇,重複兩次
三、右腳(抬臀右左右)→左腳(抬臀左右)
四五、omi左轉四圈+三圈換方向→分段反蛇
六、12左肩下前上34分段正蛇56右肩下前上78分段正蛇
七、12提右手34提左手56右手上78左手上
- Dec 08 Thu 2016 23:23
<大安社大>神秘優雅部落風肚皮舞代課(Stereotypes)
- Dec 08 Thu 2016 17:26
<弦歌>週四中東風肚皮舞下午班(夢見你的眼)
- Dec 07 Wed 2016 23:57
<救國團南京>美式性感舞蹈10506期05(I'm a Slave 4 U)
- Dec 06 Tue 2016 21:45
<弦歌>週二寶萊塢印度舞代課(待嫁)
一開始帶了一連串練心肺耐力和肌耐力的動作,順便讓她們陪我拉拉筋,哈哈!
手印很簡單,花了點時間練移頸和肩膀。
前奏兩個八拍要跟著歌聲,接下來要對鈴鼓聲,再來是跟著沉沉的鼓聲,每一個段落都要對不同的樂器,這是比較麻煩的地方。
手印很簡單,花了點時間練移頸和肩膀。
前奏兩個八拍要跟著歌聲,接下來要對鈴鼓聲,再來是跟著沉沉的鼓聲,每一個段落都要對不同的樂器,這是比較麻煩的地方。
- Dec 05 Mon 2016 21:34
<弦歌>週一肚皮舞入門代課(Moroccan Haliji)
- Dec 03 Sat 2016 23:57
週六融合風肚皮舞212(Dust of You)
一開始先練呼吸法,加強心肺功能,接著深蹲50下,腿軟。
會重複出現的組合:臀部右前下→右後下→hip shimmy→roll up→roll down。最後兩個音會接不同的動作。
影片30秒,後仰同時雙手往上延伸的地方,手還要再高一點,整個垂直才好看。
會重複出現的組合:臀部右前下→右後下→hip shimmy→roll up→roll down。最後兩個音會接不同的動作。
影片30秒,後仰同時雙手往上延伸的地方,手還要再高一點,整個垂直才好看。
- Dec 02 Fri 2016 23:12
週五寶萊塢印度舞班07(薔薇狂戀)
- Dec 02 Fri 2016 18:48
週五部落融合風基礎85(沙漠之香)
- Dec 02 Fri 2016 13:57
<公司>國稅總局週五寶萊塢印度舞班(Chammak Challo)