這支舞是雙人舞，前面Aida使用卡農的方式編舞，後面出現了要人命的shimmy三連音。

節奏不算快，但是shimmy要做出很準、很穩，像節拍器一樣的三連音真的超難，特別是還要加上身體其他動作，很容易忽快忽慢。

這堂課前半段在練習各種shimmy，最後花了點時間拉筋，我們應該自從Jaguar之後就沒有好好拉了，身體好硬，懈怠太久真的是不行啊！

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