好詭異的音樂，我喜歡！

1.練習上腹跟下腹同時一凸一收。
2.要注意雙手高舉的時候做胸八，雙手不要跟著晃。
3.勾腳時要壓腳背。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 豹芙小姐 的頭像
    豹芙小姐

    豹芙小姐

    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄