到目前為止大概一分半鐘,下一堂課就會全部教完囉!
往後轉跪下那邊,記得要用腳踝撐著,先蹲下再膝蓋著地,不要直接跪下去。
右兩次,左兩次那邊,身體要多轉一點點,至少要能看得到側臉。
拍翅膀,3雙手要先放低預備,4雙手提起來。
往後轉跪下那邊,記得要用腳踝撐著,先蹲下再膝蓋著地,不要直接跪下去。
右兩次,左兩次那邊,身體要多轉一點點,至少要能看得到側臉。
拍翅膀,3雙手要先放低預備,4雙手提起來。
全站熱搜
留言列表