＜公司＞國稅總局週五非洲舞班（非洲戰舞） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

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Oct 12 Fri 2012 20:00
＜公司＞國稅總局週五非洲舞班（非洲戰舞）

今天教完三分之二，下一堂課就可以收尾。

一樣先把Waka Waka和Voodoo各跳兩次複習兼暖身，這兩支舞跳完就會流汗啦！

從面向側面開始，腳步右左右勾．左右左勾，（回正面）腳步右左右勾．左右左勾，接下個八，右腳直接收，再接左腳收，前四拍雙手往下，後四拍雙手往外。再來左腳踩右腳跳，右腳踩左腳跳，也是一個八。

已經把最忙的部份都教完了，下一堂課的內容可以開始「呼吸」啦，前面沒有停頓的地方，要一鼓作氣，後面可以好好喘一下。