複習上週的四組動作。

風火輪的部分用半速轉動,兩拍轉一圈,一樣還是右右左右,左左右左。

今天教到我最喜歡的一組動作,跳一步→移頸右左→臀部轉兩圈→跳側面→右臀抬放→body wave,這個八拍超可愛!

進度到磨墨四圈→磨墨,左開,右強壯,左往上→磨墨,左開,磨墨,左開。
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    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()