豹芙小姐

下午班大合照

21日是技巧工作坊，接下來三天是中東風格表演舞碼密集課程Oriental Choreography，會教一首舞碼，不過實際上從21日就開始進入舞碼部分了。

岔題一下，之前看到Bozenka的照片和影片，都覺得她比實際年齡還要年輕十歲，等看到本人，覺得比照片還要再年輕十歲，跳舞真的可以讓人越活越年輕啊！

回歸正題，下午班的主題是「流動」，讓每個動作一直隨著音樂流動，不會間斷。例如臀部在做重拍，手可以持續「流動」，做出旋律的感覺。

Bozenka很強調儀態，平常手擺放位置差不多就是胸部高度，不過開場時，手可以再擺高一點，這樣就能營造出開場的氣勢。關於這個，Bozenka還開了個玩笑，她說：「我知道有些belly dancer會把胸部擠得很高，不過我指的是『正常』胸部的高度」。

她也很強調腳步平穩，感覺像是在地板滑行，不會忽高忽低，不管什麼動作皆然。光是這個就練到暈頭轉向，想讓動作很大，移動又很平順真的很困難。

再來是shimmy技巧，要留彈性空間來做shimmy，但不是膝蓋彎曲，只是要放鬆。如果想在舞台上的效果明顯，可以加上左右移動，右（左）外推→下壓。還教了African shimmy，腹部凸跟收都要「彈」，每一下都要很用力，完全不能放掉。

上大師營不敢說學到多少，看大師跳舞就覺得值回票價，每個動作都美不勝收啊！（吶喊）


02/22跟Bozenka大師合照




Aida & Bozenka


02/24合照，Bozenka真的好美啊！


演出心得：http://landylais.pixnet.net/blog/post/30443507