一樣先練基本動作，再繞教室練習流動。
新的動作，第一個是手腳往上推，身體往下沉，大腿跟身體會互相靠近，像是夾子一樣。第二個是手腳一起往內繞再劃開。
這首歌的音樂節奏比較快，所以動作不需要做得太大，要精簡確實。
新的動作，第一個是手腳往上推，身體往下沉，大腿跟身體會互相靠近，像是夾子一樣。第二個是手腳一起往內繞再劃開。
這首歌的音樂節奏比較快，所以動作不需要做得太大，要精簡確實。
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| 寄件者 ＜教＞弦歌非洲舞班 |
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