週六融合風肚皮舞班56（Nasatovo）－豹芙小姐

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Jun 04 Sat 2011 23:12
週六融合風肚皮舞班56（Nasatovo）

花很多時間練基本功，兩個基本動作加在一起做，難度是兩倍不止，基本功不足的地方加倍顯現，不夠鬆的動作更緊繃了，不夠大的動作變超小，糟糕得臉都要擠在一起了。

1.123 shimmy：還不夠鬆，而且速度加快就會變成用抖的，抬三下力道要一樣，不能偏一邊。
2.undulation＋123 shimmy：結合在一起的動作真的很難做，undulation要多用上腹部的力量，123 shimmy要用大腿後側的力量。
3.各組動作之間會出現斷層，接得不夠順暢。