這支舞碼結束囉~下次還會先複習,再教新的舞碼^^

這堂課很多地方在跳來跳去,再提醒一下,記得跳躍的時候用前腳掌著地,不要整隻腳踩,才不容易受傷。

要注意「呼吸」,有時候需要用力會忍不住憋氣,記得不要這樣喔!呼吸沒有維持好的話,跳一下就會很喘了,記得提醒自己^^

寄件者 南京救國團非洲舞班
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