今天進度不多，只有三個八，讓大家把舞序練熟一點^^
這堂課的進度，第一個八的腳步是右腳前踩→左腳原地踩→右腳後踩→左腳原地踩→右腳前踩→左腳原地踩→右腳旁邊踩，第七拍，右腳往旁邊踩的時候，同時雙手反掌往上推，眼睛往上看。
再來是第三個八的手腳協調，這個動作的訣竅就是多練習，手轉的方向是順著腳步跟身體的方向在動，不要去想哪隻手要往哪邊轉，順著慣性去轉就對了。這也是練手腳協調的好方法，加油！加油！
這堂課的進度，第一個八的腳步是右腳前踩→左腳原地踩→右腳後踩→左腳原地踩→右腳前踩→左腳原地踩→右腳旁邊踩，第七拍，右腳往旁邊踩的時候，同時雙手反掌往上推，眼睛往上看。
再來是第三個八的手腳協調，這個動作的訣竅就是多練習，手轉的方向是順著腳步跟身體的方向在動，不要去想哪隻手要往哪邊轉，順著慣性去轉就對了。這也是練手腳協調的好方法，加油！加油！
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| 寄件者 南京救國團非洲舞班 |
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