1.hip circle（臀部平轉）：要維持平平～的轉出去，移動的時候也要把圈整個繞完。
2.Body wave＋移動：腳往前踩，胸口往前，兩邊都相同。
3.胸下壓：要用上腹肌帶動，不能用肩膀和呼吸來帶。
4.Egyptian Turn：左後右→右後左是斷開的，一拍一下，後面兩個是順的繞完。
5.choo choo移動的時候亂跳……舞序：轉圈→頭下上→雙手平舉＋choo choo左移→甩頭下→低頭＋choo choo右移→甩頭上。
2.Body wave＋移動：腳往前踩，胸口往前，兩邊都相同。
3.胸下壓：要用上腹肌帶動，不能用肩膀和呼吸來帶。
4.Egyptian Turn：左後右→右後左是斷開的，一拍一下，後面兩個是順的繞完。
5.choo choo移動的時候亂跳……舞序：轉圈→頭下上→雙手平舉＋choo choo左移→甩頭下→低頭＋choo choo右移→甩頭上。
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