精采精采!刺激刺激!
這支舞超嗨的,從前奏就開始爆衝,而且幾乎整支舞都在爆衝,瘦身流汗效果一級棒!當然傷殘人士請不要太認真,謝謝!
最開始的腳步:右腳右踩→右腳併→左腳前交叉→右腳右併→左腳左踩→左腳併→右腳前交叉→左腳左併,手的動作就是開合開合。
後面的動作因為很快,所以都要用力一點去做才來得及。大家有空複習一下,免得隔了一週就都忘光光啦!新年快樂!
這支舞超嗨的,從前奏就開始爆衝,而且幾乎整支舞都在爆衝,瘦身流汗效果一級棒!當然傷殘人士請不要太認真,謝謝!
最開始的腳步:右腳右踩→右腳併→左腳前交叉→右腳右併→左腳左踩→左腳併→右腳前交叉→左腳左併,手的動作就是開合開合。
後面的動作因為很快,所以都要用力一點去做才來得及。大家有空複習一下,免得隔了一週就都忘光光啦!新年快樂!
寄件者 學生影片 |
全站熱搜
留言列表