黑卡蒂超讚的!可以說是這次公演的肚皮舞當中我最喜歡的一支舞了!不過也是很要人命的一支舞,剛開始接觸融合風的第一支舞就這麼拼,這樣好嗎?
1.choo choo shimmy臀部左右+橫移:做choo choo shimmy的時候臀部要一邊左右橫移,同時用小碎步往右或往左移動。
2.下八+levels:蹲著的時候,下八就不見了,要加油!
3.下八+側wave:臀部往上和往外推的時候,上半身留在原地,盡量hold久一點,最後臀部往下壓的同時上半身才拉過去;感覺有點像是側wave。
4.臀部斜外下壓:往下坐的動作,但是要往外斜出去,而不是直直坐下。
5.下腰:要用腰、腹和大腿撐住,大腿要半蹲,肚子要用力。
Aida竭盡所能帶我們拉筋,她改變主意,想教我們練劈腿……一定要這麼猛嗎?我是初學者耶!
1.choo choo shimmy臀部左右+橫移:做choo choo shimmy的時候臀部要一邊左右橫移,同時用小碎步往右或往左移動。
2.下八+levels:蹲著的時候,下八就不見了,要加油!
3.下八+側wave:臀部往上和往外推的時候,上半身留在原地,盡量hold久一點,最後臀部往下壓的同時上半身才拉過去;感覺有點像是側wave。
4.臀部斜外下壓:往下坐的動作,但是要往外斜出去,而不是直直坐下。
5.下腰:要用腰、腹和大腿撐住,大腿要半蹲,肚子要用力。
Aida竭盡所能帶我們拉筋,她改變主意,想教我們練劈腿……一定要這麼猛嗎?我是初學者耶!
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