過了兩個星期,但是大家好像還沒從成果展的氣氛中回神,這次的「藥效」怎麼這麼持久啊?!而且一直在期待照片和DVD出爐,可能也是無心上課的因素吧。

不過Aida用的Lounge靈修暖身音樂和這支舞碼本身就嗨應該也有重大影響,造成大家不斷處在「呵呵呵,來追我呀~」的心理狀態,其中的代表就是慶齡啦!看到她頓時覺得自己很冷靜。

1.figure 8:下八,臀部橫向上抬→外推→下挖→回位→另一邊橫向上抬→外推→下挖→回位
2.Turkish shimmy(又稱123 shimmy):踩右腳的同時臀部右左右抬→踩左腳的同時臀部左右左抬,因為走一步臀部上抬三下所以又稱「123 shimmy」;臀部是用上抬的,不是抖動。
3.每個"嘿"的動作都是一二拍,第一拍做完要再停一拍才做Turkish shimmy。Turkish shimmy要走六步,盡量把拍子走完,不要走到定位在原地踏步等"嘿"。
4.前奏最後的兩個右轉圈→擺pose(點左腳,左手前伸,右手往右伸和左手成直角)→左轉圈→擺pose(點右腳,右手前伸,左手往右伸和右手成直角),pose也要擺好稍微停一下再接其他動作。翻譯成白話就是「亮相要做好」。

寄件者 肚皮舞班影片
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