週一肚皮舞入門班06（紗之影） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

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Mar 23 Mon 2009 23:23
週一肚皮舞入門班06（紗之影）

Aida猶豫了很久，決定要改教紗巾舞碼，所以要準備花錢啦！

練了整整一堂課基本功，不過沒有上堂課那麼累（小聲說），應該是因為有部分動作都是練習過的吧。不過還是老問題，永遠只有一邊比較順，整個就是左右不平衡！

胸部上下左右轉＋臀部前後左右轉的組合動作是艷舞練過的，不過跳肚皮舞的時候胸和臀要分開轉圈得更明顯，肩膀要穩定，不能跟著動，所以比跳艷舞的轉法更難。

手轉動作六步驟：預備動作－蝴蝶手，手心朝前，手指朝上；一、手心朝前，手指轉向內側相對；二、開門，手心朝後，手指轉向外側；三、手心朝後，手指朝下；四、手心朝後，手指轉向內側相對；五、手腕前推，手指放鬆微握；六、手指伸直回到預備動作。