豹豹老師
豹豹粉絲頁　 https://www.facebook.com/dancer.landylai

豹豹Youtube頻道　http://www.youtube.com/landylais

這支舞的動作比較偏南美風格，所以比較狂野，不過雖然動作比較誇張，還是要穩。

一堂課補兩堂課的進度真的累，手忙腳亂的。

1.組合動作一：轉圈→甩髮→走走３２１上；轉圈轉完要站穩再做甩髮，不然整個會歪掉。
2.組合動作二：Egyptian Turn左前右→３２１上→omi三圈右到左→３２１上。omi一拍一圈要完整做穩。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
這支舞是南非風格，跟我們之前學的比較傳統的西非風格很不一樣，會有拉丁舞的一些腳步。

一開始左右跳的時候可以上下動肩膀，感覺比單純左右跳活潑很多。

接下來是manpo-cha cha，前踩後踩右踩cha cha cha，前踩後踩左踩cha cha cha，上半身放輕鬆，雙手自由跟著節奏擺動。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top
這堂課真是忙上加忙啊！拍子快還不夠，還要在地上翻滾再爬起來，再蹲下再站起來，一邊跳一邊覺得快要摔死了。

甩髮還要練習，甩得不夠好看，沒有漂亮的弧線出來，而且還會黏在臉上，要再磨一下技巧。

邊蹲邊轉屁也要多練習，蹲下要用大腿力量支撐，轉屁就用臀部的力量轉，要用不同部分施力做動作，不然會搖來搖去的。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
最後一堂課要把這支舞結束，講解得有點趕，希望大家別被我弄昏頭。

這支舞不長，但是因為鼓聲很重，節奏很強，動作都要很大也很夠力，所以並沒有比較輕鬆，甚至會更累。也因為這樣，後面有些地方就排了分組動作，讓大家可以偷偷喘口氣。

這期就到這裡結束囉～不好意思，我這個星期出去玩了四天，所以影片拖到現在才弄給你們，希望下一期還有跟你們一起上課的緣份^^

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
前面的重拍是２．４．６７８，速度是慢．慢．快快快，進入到男聲部份的重拍就是４跟８，而且更明顯，所以４跟８的動作要迅速確實，動作才夠力。

半蹲的時候身體要挺，不要往前趴才蹲得穩。用大腿跟腳踝支撐重量。

走走抬右腳那邊，不用走大步，抬右腳跟推左肩的動作也不需要很大，只要有做出來一個停好的動作就好，重點是動作要乾淨俐落，不在於很大。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
Legacy Taipei 傳：酷愛玲的搖滾之夜

完整的照片在這裡唷～http://landylais.pixnet.net/album/photo/119098482

一開始是看到戴愛玲，這個名字已經足夠讓我決定買票，再來又看到范逸臣，更加深我看這場演出的興趣。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
和民居食屋忠孝店：http://www.watami.com.tw/

地址：台北市大安區敦化南路一段225號B1
電話：02-2771-6947
營業時間：11:00~01:00

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
這次居然來個鼓舞二連發，學完新鼓舞之後，馬上接著又是一支鼓舞「Hizzi Hazzi」，雖然蠻忙的，但是跟shimmy non-Stop的新鼓舞比起來，這支舞和藹可親多了－至少到目前為止。

1.甩髮要練習甩得更好看，而且不要全甩到臉上。
2.因為音樂節奏是分開的，反wave的四段：恥骨下、恥骨上、胸下、胸上（＋甩髮）要分開很明顯。
3.轉身回來摸頭髮的地方，腳步不移動，在原地轉身就好，這邊還走動的話看起來超級慌亂，動作太雜了。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
這種音樂的名稱：Moribayassa，是「芒果樹」的意思。是以前部落的女人，在丈夫或孩子出門打獵，許久都沒有回家，她們就會向村莊裡最大的芒果樹許願，祈求她的家人平安回來。

等到有一天，她的家人平安歸來，就表示她的願望實現，她就會穿上自己最好的一套衣服，在村莊裡面唱：Moribayassa並跳舞，村莊裡的人聽到後也都會出來幫忙打鼓、唱歌。之後她會把這套衣服埋在芒果樹下。

開始的音樂有點難抓，所以先等一個八，跳三個八，聽習慣之後就可以直接開始跳四個八。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
依然是魔音……鈸音穿腦的一堂課，每次下課之後腦袋裡面的聲音都還會響很久。看了影片更是群魔亂舞，真不知道在做什麼。

1.Taxeem：動作很像上八，但只用下腹部用力，臀部跟大腿都要放鬆，所以這個動作是慢的，不會很大。
2.Egyptian basic：臀部做twist，前後回，右邊一次，左邊一次。右臀前推的時候，右手手肘稍微往下壓，不需要很用力。
3.Arabic twist（or Arabe twist）：一個body wave接一個右臀平八。
4.Saiidi
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
幾個腳步：
1.右左右點（＋抬胸），左右左點（＋抬胸），用前腳掌著地移動速度會比較快，可以不用很大步。
2.雙腳輪流後踩再併攏＋抬胸，記得重心放低，腳步往後踩的時候身高不會變高，要維持在半蹲的高度。
3.右左右抬左腳，左右左抬右腳，上半身壓低，做出找獵物的樣子，第一組正面，第二組轉到右邊，第三組只走右左右，接著往前蓋再打開。
4.右左右左提轉，左右左提轉，同樣是右左右，左右左的步伐，轉方向的時候腳要提起來，轉膝蓋，轉到等一下要去的方向。
5.最後一組右左右，左右左，腳步交叉的時候，手的動作也會交叉，上半身放鬆，有點像喝醉酒的感覺。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
拍子很迅速，進度很緩慢，大家手忙腳亂，腦袋跟不上手腳的速度，看了影片才確定動作有對到拍子，但是跳完當下一片空白，完全不知道自己剛才拍子跳得對不對。

前面改了一個地方，１踩右腳，２右甩頭，３直接併左腳轉到側面，４雙手高舉擺定pose，５停，６７８屁股後前後。

２屁股轉一圈，４屁股轉一圈，５踮左腳，手放胸口，６７８胸上下上。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
學完累死人的新鼓舞囉～鼓舞真不是人跳的（倒地）。

驗收時，被Aida挑出來的幾個地方：
1.choo choo shimmy還要再加強。
2.一邊動肩膀一邊身體往下的地方，身體太快壓平，要平均分配拍子慢慢往下。
3.我做bicycle會往前趴，身體要挺，架式擺好才美。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
把相親舞學完啦～

第一個走路動作，只要雙手前後擺動就好，肩膀不要轉，所以身體也不會跟著轉方向。

右左右，左右左，跳躍的動作是比較慢的，所以可以跳遠一點，跳得大步一點，要默數拍，才不會搶拍。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
這支是用指鈸的舞碼，第一堂課有種要發瘋的感覺，教室充滿了此起彼落的指鈸聲響，到後來腦袋也充滿了鏮鏮鏮鏮鏮久久不散，餘音繞樑，腦袋暈暈。

學指鈸也是練節奏感，要訓練能做一個以上的動作，但是拍子不會亂掉，能夠維持住。身體跳舞步的時候，不管快慢，指鈸的拍子都要維持住。

1.指鈸的第一個基本指法：右左右．右左右。手指要有彈性，敲了就要放開，聲音才會清脆，不會悶悶的。
2.練習時可以用腳打拍子，這樣打指鈸會穩一點，才不容易亂搶拍。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...212213214 215216...275