隔了個年假，暖身將重點放在腹肌練習，強身兼甩肉。

今天的進度是餃子編的部分，細節很多，稍微簡化了一些，否則學生手腳會打結。

進度趕得差不多了，下次可以再多複習。

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    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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