這堂課差不多把我們曾經操練過,慘無人道的肌力訓練項目都輪過一遍了。
Aida說,她會的暖身和肌力訓練可以2.5 hours non-stop,真的不用了,感激不盡。(爬走)
拉筋時,很「幸運」(咬牙切齒加重音)地跟大魔王LuLu Lu背對背當好鄰居,我的大腿筋開到髖骨去,可以直接切兩半,什麼都生出來了。穿聖娜多堡制服依然是高校生的吳吉娜,下次換妳啦!
肌力鍛鍊是沒有盡頭的地獄旅程。
Aida說,她會的暖身和肌力訓練可以2.5 hours non-stop,真的不用了,感激不盡。(爬走)
拉筋時,很「幸運」(咬牙切齒加重音)地跟大魔王LuLu Lu背對背當好鄰居,我的大腿筋開到髖骨去,可以直接切兩半,什麼都生出來了。穿聖娜多堡制服依然是高校生的吳吉娜,下次換妳啦!
肌力鍛鍊是沒有盡頭的地獄旅程。
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