影片開頭的動作要改掉。
接下來的節奏比較簡單，這組重複兩次，一次往前走，一次自轉一圈：
咚咚 答答答 咚咚 答答答 咚咚 答答答 咚咚 答答答
123 shimmy 胸上下上 123 shimmy lock右左右 123 shimmy 臀上下上 bicycle右後左後 臀上下上
bicycle右後左後這個動作，不是單純往後轉，側腹要夾起來，所以會往內收。
接下來是shimmy non-stop。從臀部上下上開始數，正面數到十，轉到背面數到八，四個circle回正面，八個undulation+shimmy，一個八拍蹲下，一個八拍蹲著shimmy，分四段慢慢站起來。
接下來的輪音，滑到右、收左腳→滑到左、收右腳→滑到右、收左腳→滑到左、收右腳。三個omi→恥骨下上→三個omi→恥骨下上。很快的omi慢慢蹲下，配合音樂慢慢減速。
感謝Gina提供影片
接下來的節奏比較簡單，這組重複兩次，一次往前走，一次自轉一圈：
咚咚 答答答 咚咚 答答答 咚咚 答答答 咚咚 答答答
123 shimmy 胸上下上 123 shimmy lock右左右 123 shimmy 臀上下上 bicycle右後左後 臀上下上
bicycle右後左後這個動作，不是單純往後轉，側腹要夾起來，所以會往內收。
接下來是shimmy non-stop。從臀部上下上開始數，正面數到十，轉到背面數到八，四個circle回正面，八個undulation+shimmy，一個八拍蹲下，一個八拍蹲著shimmy，分四段慢慢站起來。
接下來的輪音，滑到右、收左腳→滑到左、收右腳→滑到右、收左腳→滑到左、收右腳。三個omi→恥骨下上→三個omi→恥骨下上。很快的omi慢慢蹲下，配合音樂慢慢減速。
感謝Gina提供影片
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| 寄件者 ＜學＞融合風肚皮舞 |
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