豹豹老師
前二十分鐘暖身和肌力訓練。

之後先一段一段複習前面的舞序,再教新的部分。

這首歌真是歷久彌新,要簡單教或複雜教都可以,而且都一樣累。

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影片1分15秒舞序筆記:

一、1234右踩左twist右臀下上5678重複
二、右踩左twist→右手抱.左手抱.看→右轉圈
三、坐踢坐勾
四、坐踢→3/4 shimmy→左轉圈

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有些同學上週沒來,所以先複習。

Sunny編得很簡單,重複的舞序很多,很容易上手。

大師營教的是兩分多的版本,雖然他最後有補充三分鐘的版本要怎麼接,但我忘了,只好自己編了,哈哈!

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基本功:
1.肩膀前後轉
2.胸轉
3.omi
4.wave

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教了前奏和前兩組組合動作,稍微有點衝太快,要調整一下步伐。

沒有意外地,最卡關的部分就是轉圈,幾乎每個學生都一樣,再多練。

下次各種腳步訓練的比重要增加一些。

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摩娑舞團小亞老師編舞~

基本動作:
1.重心轉移練習
2.走路姿態練習
3.wave

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160417 第十屆全國社區大學肚皮舞錦標賽 by 黃春松
Photo by 黃春松


主辦單位:TDSF中華民國國際舞蹈運動總會
攝影師:張家豪、黃春松、邱塭河

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160415 精靈之夜 by Abbie Pan
Photo by Abbie Pan

主辦單位:楊世媛及Pure Taipei Dance Studio
攝影師:Abbie Pan、俊翔、陳福榮、張佩珊

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01 流浪者之歌 by 哈比比 (8)

完整活動相簿:http://landylais.pixnet.net/album/set/17996401
攝影師:哈比比、ZoZo


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Zoe Jakes編舞的瑣碎程度真是驚人啊!

開頭舞序:左臀下上下→下腹收.胸收.胸上→胸右.回→右肩轉前.轉後→右肩下.胸上下
同樣是順序配合不同音效改變節奏。

只不過看了Zoe的表演,前面這段重複的瑣碎動作還比較容易一點(倒地)。

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這堂課從最頭開始複習,總算接起來了。

新進度有下腰,影片看起來滿「下」的,還不錯。

直腿shimmy還是要繼續努力!

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影片40秒舞序筆記:

一、1234右左勾點5右反蛇手6左正蛇手7左反蛇手8右看
二、1233/4 shimmy4左坐56roll up.左勾腳7轉8甩髮下
三、1停2起3停4拍5678shoulder shimmy回正
四、1右踩2左twist3左踩4右坐5678spin兩圈

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這次選了這首,雖然故事背景有點慘,但音樂聽起來還是很動感。

這支舞的舞序比上次教的彩色情人還要簡單,很適合這班想要多多活動筋骨的目標。

教寶萊塢這段期間是我腦袋可以放鬆的時候,不用編舞,備課起來很輕鬆。

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基本功:
1.上八
2.下八
3.平八
4.hagalla

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這堂課也只剩兩個,真有點傷感。

一樣先花點時間練肌力才開始複習前面的舞序,最後把結尾教完。

非洲戰舞音樂雖短,但十分爆汗!每次跳完,我都要腿軟了,對老師自己也是良好鍛鍊。

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