臨危受命教韓風MV舞。
這支舞動作算簡單，但拍子很難抓，歌聲不全是從準拍開始，所以有些動作就只能用聽的，數不出來。
很久沒教性感MV舞了，要習慣一下。
這支舞動作算簡單，但拍子很難抓，歌聲不全是從準拍開始，所以有些動作就只能用聽的，數不出來。
很久沒教性感MV舞了，要習慣一下。
- 2月 23 週四 201723:54
＜弦歌＞週四MV舞代課（Yes No Maybe）
- 1月 10 週二 201723:24
＜中正社大＞女性魅力舞蹈代課（Zoobi Doobi）
順利教完後半，這支舞一直重複就變得很有氧，有消耗到。
基本功：
1.胸轉
2.臀轉
基本功：
1.胸轉
2.臀轉
- 12月 27 週二 201623:25
＜中正社大＞女性魅力舞蹈代課（Zoobi Doobi）
教到第二段的打雷。
基本功：
1.胸轉
2.臀轉
基本功：
1.胸轉
2.臀轉
- 12月 24 週六 201623:17
＜弦歌＞週六肚皮舞入門代課（Leila Sukara）
基本功：
1.平八
2.wave＋移動
3.hip shimmy
4.直腿shimmy
1.平八
2.wave＋移動
3.hip shimmy
4.直腿shimmy
- 12月 20 週二 201622:55
＜中正社大＞女性魅力舞蹈代課（Zoobi Doobi）
用一些原版MV動作，自己改編一些，加入性感舞元素。
基本功：
1.wave
2.腳步組合練習
基本功：
1.wave
2.腳步組合練習
- 12月 06 週二 201621:45
＜弦歌＞週二寶萊塢印度舞代課（待嫁）
一開始帶了一連串練心肺耐力和肌耐力的動作，順便讓她們陪我拉拉筋，哈哈！
手印很簡單，花了點時間練移頸和肩膀。
前奏兩個八拍要跟著歌聲，接下來要對鈴鼓聲，再來是跟著沉沉的鼓聲，每一個段落都要對不同的樂器，這是比較麻煩的地方。
手印很簡單，花了點時間練移頸和肩膀。
前奏兩個八拍要跟著歌聲，接下來要對鈴鼓聲，再來是跟著沉沉的鼓聲，每一個段落都要對不同的樂器，這是比較麻煩的地方。
- 12月 05 週一 201621:34
＜弦歌＞週一肚皮舞入門代課（Moroccan Haliji）
基本功：
1.移頸
2.shoulder shimmy
3.蛇手
4.胸轉
1.移頸
2.shoulder shimmy
3.蛇手
4.胸轉
- 11月 26 週六 201622:37
＜弦歌＞週六肚皮舞入門代課（Wala Fel Ahlam）
基本功：
1.hip shimmy踮腳上
2.下八
3.反蛇
4.直腿shimmy換重心
1.hip shimmy踮腳上
2.下八
3.反蛇
4.直腿shimmy換重心
- 7月 02 週六 201612:26
＜弦歌＞週六寶萊塢有氧代課（Say Na Say Na）
璇姐本週要去上AFAA課程，依然是我代課（哇來啊！）
上週代課還稍微有點抓不準時間分配，覺得有點緊張，這週就進入狀況了。
這週再練了一下移頸和肩膀快速抖動，這兩個動作其實都要抓到「放鬆」的訣竅才能做得很自然好看。
上週代課還稍微有點抓不準時間分配，覺得有點緊張，這週就進入狀況了。
這週再練了一下移頸和肩膀快速抖動，這兩個動作其實都要抓到「放鬆」的訣竅才能做得很自然好看。
- 6月 25 週六 201615:17
＜弦歌＞週六寶萊塢有氧代課（Say Na Say Na）
只有簡單的基本動作，其他就是一直重複跳，讓手腳和身體動作變協調。
基本動作：
1.移頸
2.抖肩
基本動作：
1.移頸
2.抖肩
豹芙。寶貝婚事房事 (6)