一開始帶了一連串練心肺耐力和肌耐力的動作,順便讓她們陪我拉拉筋,哈哈! 手印很簡單,花了點時間練移頸和肩膀。 前奏兩個八拍要跟著歌聲,接下來要對鈴鼓聲,再來是跟著沉沉的鼓聲,每一個段落都要對不同的樂器,這是比較麻煩的地方。 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wUy4t9eIR54" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>