豹芙小姐

璇姐本週要去上AFAA課程，依然是我代課（哇來啊！） 上週代課還稍微有點抓不準時間分配，覺得有點緊張，這週就進入狀況了。 這週再練了一下移頸和肩膀快速抖動，這兩個動作其實都要抓到「放鬆」的訣竅才能做得很自然好看。 寶萊塢真的很耗體力呢，才一個小時就覺得喘，我需要自我鍛鍊。