豹芙小姐

照慣例還是先來個肌力訓練和腳步練習。 今天全新的進度只有尾巴的一小段間奏，剛好練習胸轉和臀轉，分段和連起來的都可以練到。 進度抓得很準，沒排隊形，但剛好教完。