今天的新進度很有拉丁風味。 影片1分11秒的手劃圈是整個手臂劃大圈。 影片1分13秒的後抬臀上下、前抬臀上下力道要一樣大。 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/_8ZL8IBOAfo" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>