我們要用熱情戰勝冷氣XDDD今天的暖身比較操，大家辛苦啦！
練基本功比較累，但是很重要，大家要撐住，時時提醒自己重心要放低，用前腳掌踏步，不要因為累了就整隻腳掌踩下去，比較容易傷膝蓋喔！
舞序不難，有些地方節奏較快，練熟就好了！有空看看影片複習吧！
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| 寄件者 南京救國團非洲舞班 |
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