<前奏>
一 1234站起5678頭左轉
二 1234肩膀右左右左5678胸左轉
三 1234屁股右左右左5678臀左轉
四 拍手

<第一段>
一 123右左右(手放肩膀頭低)4跳5678重複
二 12右左右(右左)34左右左(左手)5右腳左手往前678轉
三四 重複(一二)
五 12右腳點34左腳點5678右腳踩四下(左手慢慢往上)
六 12右腳前後34右左右56左腳前後78左右左
七八 重複(五六)

<副歌一>
一 1234右腳前後(右手往上撈)5678右腳左右(雙手開)
二 1234右踩左勾左踩右勾5678臀左轉四圈
三 123扭扭舞往右4左腳外勾567扭扭舞往左8右腳內勾
四 1234右腳勾(右手風火輪)5678左踩四次往左(右手直)
五六 重複(一二)
七八 重複(五六)但左右相反

<間奏>
一 1手遮眼2雙手開,頭看右3頭看正45雙手握拳678縮胸兩次
二 12右手繞臉左滑34左手繞臉右滑56右手往上左滑7右腳點8左腳點
三 1~5下八6停7左腳點8右腳點
四 1~5下八6朝右挺胸78右點左點(手劃叉)

<第二段>
一 1左踩2右收(面左)3右退4左退56右左踩回正78右腳前回(雙手交叉.拍肩)
二 12左腳後回(雙手後.回)34右左踩(雙手右左)56雙手左上右下78左點右點(手劃叉)
三四 重複(一二)但左右相反

<副歌二>
一 右踩左點.左踩右點12右鑽.右手肘34左鑽.左手肘5678相同
二 12右手指左指右34右臀上上5678右臀往右四次(雙手低低高高)
三四 重複(一二)但左右相反
五 右踩左跳.左踩右跳1234雙手開.拍5678雙手開.手肘
六 1234右踩左前左踩右後5678右腳踢毽子四下
七八 重複(五六)但左右相反
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