隔了一個中秋節,花點時間複習和修細節,所以進度很少。

練習用上身幫忙帶動甩髮,才不會傷後頸。

柔軟度和肌力也是不可少,一小時覺得不太夠用呢。

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    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()