<前奏>
停兩個八
一 腳步右右左左(雙手水母)
二 1~4方塊步567臀部左後右轉8跳
三 腳步右右左左(雙手飛)
四 1~4方塊步5~8臀部右左右左

<第一段>
一 12右前點34左前點5~8右腳點轉一圈
二 12左前點34右前點5~8左腳點轉一圈
三 12右前點(雙手開)34左前點(雙手開)56右側點(右手伸)78左側點(左手伸)
四 1~4右轉圈跳5~8左轉圈跳
五 1右肩推2左肩推3微蹲4胸下5頭低678停
六 1右肩推2左肩推3胸上4抬頭5~8雙手臀部左轉兩圈

<副歌>
一二 (溜冰)右左右上.左右左右.左右左上.右左右左
三四 右手上下上下.前轉兩圈.左手上下上下.前轉兩圈
五 (打鼓)12右斜上34左斜下56右斜上78左斜下
六 1~4方塊步5~8甩髮下上下上

<第二段>
一 12右踩左跳(雙手開.右手拍)34左踩右跳(雙手開.左手拍)56往前開門78轉一圈
二 12左前踩右點34右後踩左點56左前踩右點(右手往下打)78右後踩左點(左手斜上拉弓)
三 12左踩右轉34右踩左點56左踩右轉78右踩左點
四 12左踩右踢34右踩左踩56右踩左踢78左踩右踩
五 1右肩推2左肩推3微蹲4胸下5頭低678停
六 1右肩推2左肩推3胸上4抬頭5~8雙手臀部左轉兩圈

<副歌>

<RAP>
一 小馬跑,手水平
二 小雞步,手上下
三 小馬跑,手上下
四 (二)
五 1~4踩右腳雙手高舉5~8踩左腳雙手高舉
六 (撥開草叢)1~4上身左到右5~8右到左

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