後面剩下不多，所以多花點時間修細節。

今天的進度雖然主要是「擺pose」，但因為要換腳、改變重心，對學生來說不是很容易記住，下星期上課還要多重複幾次。

另外下次記得加強肌力訓練。

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    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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