影片1分13秒：
一　１２３右轉圈４雙手拍５～８上八．坐
二　１～４上八．坐５６右轉（腳步右左右左）７８shimmy
三　右延伸．左右→左延伸．右左→右延伸．左右→左轉（順時針公轉）
四　左延伸．右左→右延伸．左右→左延伸．右左→提手（逆時針公轉）

一　１右臀坐５右臀坐（雙手慢慢往下）７右肩轉．左肩轉８胸左轉
二　正蛇腰→反蛇腰→下八右左右左右

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