＜弦歌＞週四肚皮舞入門（Lamma Bshufik） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

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Jun 26 Thu 2014 19:58
＜弦歌＞週四肚皮舞入門（Lamma Bshufik）

今天先練幾個新的動作，下次會用到。

1.後腳腳跟會往內轉，右腳往前踩＆右臀下壓的同時，左腳腳跟往內轉，另一邊相同；這個動作的拍子，１下壓，２上抬＆換邊，重點是下壓。
2.反蛇腰：分解動作是恥骨下→恥骨上夾→胸下→胸上。

＊Hagala原本是Bedouin（貝都因人）的傳統舞蹈，在埃及北部海岸，靠近利比亞的地區都會看到。肚皮舞所說的hagala只是這種傳統舞的其中一個動作；因為傳統上她們會穿蛋糕裙跳，所以她們做這個動作會加上跳躍，裙襬才會飛起來。