<前奏>
一 停四拍,平放右手左手,雙手合十
二 蓮花右手左手,轉圈面向左,右臀上下上下
三 圈住頭右手上左手上,雙手劃開,眼睛右手上左手上,body wave
四 臀左轉兩圈,跳到背面,臀部右左右左

<第一段>
一 面向左,右臀前後前後,body wave
二 右臀坐四下,反wave
三 眼睛左手上挺胸兩次,轉圈面向右,雙手往外轉一圈,摸腿
四 左踩右點,右踩左點,56站定,雙手繞臉7雙手交叉開蓮花

<第二段>
一 兩拍一步往後走,兩拍一個蛇手
二 四拍往前走,567雙手上
三 重心右.左,回頭回正,雙拳轉轉,手劃換邊
四 蚌殼精,開收開開,567雙手上
五 身體轉,頭轉,身體轉,頭轉
六 右腳踩(左手摸),左腳踩(右手摸),右腳點(雙手下),雙手放腰側pose
七 眼睛.眼睛,右手放.左手放,右手拍左手兩次,手劃換邊
八 蚌殼精,開收開開,567雙手上

<第三段>
一 雙手往外翻,右臀坐四下,雙手眼睛右上左下拉開
二 平八右左右左,右手之字形慢慢摸下來
三 面向左,右臀前後前後,body wave
四 右臀坐四下,反wave
五 波浪手,右高左高,開門,摸腿
六 右退,左退,右退,左轉圈
七 波浪手,右高左高,開門,摸腿
八 胸轉四圈,手慢慢放下

<第四段>
一 蛇手右左,右手眼睛推左肩三下,左轉到面右
二 蛇手右左,右手眼睛推左肩三下,左轉到面後
三 走走回頭,右臀推推坐
四 左手提高,右手提高,蛇手左右左倒
五六 面右挺胸手高低高低,往前胸轉兩圈,臀轉兩圈,轉面向左,胸口右左右左
七八 面右挺胸手高低高低,往前胸轉兩圈,臀轉兩圈,蹲低,ending pose

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