1.body wave+移動:可以的話就踮腳尖,不行也沒關係,body wave一定要做出來,特別要注意腹部收。
2.坐踢的時候腳只要伸直就好,不需要踢很高,臀肌要收緊,讓臀部動作清楚有力。
3.肩膀動作做小小的就可以了,不用很快,是輕鬆可愛的感覺。
4.影片40秒開始的腳步是:右腳前踩→左腳踩→右腳後踩同時「收下腹」讓左腳伸直離地→左腳踩。
5.延伸的感覺是收下腹讓腳伸直延伸出去,不是腳用力踢出去。

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