基本動作：
1.抬臀跟腹部收放要清楚有力。
2.body wave要多用腹部力量，波浪才會清楚。
3.omi要往上夾多一點，兩個方向都要順喔！
4.下八的順序是上夾→外推→下壓，上八是下壓→外推→上夾。要注意雙腿併攏。
5.中間的部分是滑輪步和上八還有埃及轉和上八的組合，最後的部分是重複舞序。
1.抬臀跟腹部收放要清楚有力。
2.body wave要多用腹部力量，波浪才會清楚。
3.omi要往上夾多一點，兩個方向都要順喔！
4.下八的順序是上夾→外推→下壓，上八是下壓→外推→上夾。要注意雙腿併攏。
5.中間的部分是滑輪步和上八還有埃及轉和上八的組合，最後的部分是重複舞序。
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