手臂繞圈小心不要停頓。
1分20秒的組合動作：右臀下上上-＞下下下，左臀下上上-＞下下下。
Egyptian Basic：臀部做twist的動作，分成前、後、回正，同時手肘下壓，右臀轉時右手肘下壓，左臀轉時左手肘下壓。
1分20秒的組合動作：右臀下上上-＞下下下，左臀下上上-＞下下下。
Egyptian Basic：臀部做twist的動作，分成前、後、回正，同時手肘下壓，右臀轉時右手肘下壓，左臀轉時左手肘下壓。
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