＜公司＞國稅總局週五非洲舞班（Sinte） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

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Jan 11 Fri 2013 23:27
＜公司＞國稅總局週五非洲舞班（Sinte）

新年開始的第一堂課，新舞碼Sinte。

今天進度到右腳點左腳踩轉肩膀，前面的幾組動作都很簡單，只是很累。

第一組動作右左右右．左右左左，踩右腳提右手，踩左腳提左手，重複兩個八拍。
第二組動作右右左右．左左右左，往右邊移動時收右腳跳躍，往左邊移動時收左腳跳躍，雙手自然往外推，也是重複兩個八拍。
第三組動作右腳前踩．左右左轉面對側面．右腳前點右手往前．左腳踏兩下同時左手放左肩轉兩圈。

還要複習上一支舞碼，所以這支舞就先教到這邊，下次上課再往前推進！