三小時真不是開玩笑的(倒地蠕動)。

印度舞手印:
單手:pataka(五指併攏)、alapadma(蓮花)、hamsasia(兩隻手指捏在一起)、katakha mukha(三隻手指捏在一起)、mayuta(大拇指扣住無名指)、suchi(縫針)、mushti(握拳)。
雙手:Angeli(雙手合十)、dola hasta(手掌垂下來)、pushpaputa(雙掌併攏像是捧著花)。
Puja(祈禱儀式)、Mudra(手印)、Choka(姿勢)、Tribangi(三道彎)、Staiyye、Mangalacharan。

1.照鏡子和梳頭髮,34先pose停好,56才開始動作。
2.Tribangi是身體自然流動,動作做得順了就會自己加進去,不需要刻意記方向。

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