基本動作重點整理:

1.shoulder shimmy:肩膀輕輕前後動,注意不要聳肩,速度不需要很快。
2.蛇手的四個分段:肩膀往前→手肘往上→手腕往上→手掌往外。
3.胸轉:往上抬的時候上腹收,往側面時候兩側延伸。
4.臀部往下坐:不管是右臀還是左臀坐,往下坐之後要定好,不要再推到另一邊,身體才不會晃動。
5.滑輪步:往左移動時,右腳前交叉→左腳踩→右腳後交叉→左腳踩。往右移動時,左腳前交叉→右腳踩→左腳後交叉→右腳踩。

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    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()