週六融合風肚皮舞班86（Karatak） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

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Apr 14 Sat 2012 21:12
週六融合風肚皮舞班86（Karatak）

這堂課做了一次小小驗收，Aida說我大部分都沒什麼問題，就是下八下下的這種123 shimmy還要再練。

1.一邊移動一邊下八，上半身還要再穩定一點。
2.hip shimmy一拍抬四下，不用很快，舞台效果就很清楚。
3.hip shimmy組合動作：１２３雙手劃開４胸右轉５６胸左轉兩次７８胸上下
　　　　　　　　　　　１２右肩下前上３４body wave胸左轉兩次７８胸上下
　　　　　　　　　　　１２３雙手劃開４胸右轉５６胸左轉兩次７８胸上下
　　　　　　　　　　　１２右肩下前上３４胸左轉兩次５６７８胸左轉兩次＋shoulder shimmy
4.下腰後仰的時候注意頭不要往後掉。