＜弦歌＞週四肚皮舞入門（Dina） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

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Oct 06 Thu 2011 23:37
＜弦歌＞週四肚皮舞入門（Dina）

基本動作也沒有多太多，又是左右重複，不過音樂比較快還是弄得很忙碌，哈哈！

1.開頭有小改，第二個八拍的８不用跳，停著等走滑輪步。
2.滑輪步的變化：腳步是右腳後踩→左腳左踩→右腳前踩→左腳點→另一邊類推。
3.body wave：胸前推→上抬→縮上腹→縮下腹→臀後推，身體軸心要維持垂直線，肩膀不能動。
4.omi：右臀上夾→下腹夾→左臀上夾→臀部回位；是垂直方向的旋轉。