＜弦歌＞週四肚皮舞入門（El Wawa） @ 豹芙小姐

這堂課結束這支舞碼囉！後面都是重複的舞序，沒有多太多新的東西。

條列一下這支舞出現的基本動作。
1.蛇手：肩膀→手肘→手腕→第一指節→第二指節，感覺像是整條手臂平放在桌上，然後一段一段往上提，波浪傳到下一段時，前面一段要放回原本高度。
2.shoulder shimmy：用後背的肌肉，肩膀前後推動，剛開始的音樂輕輕的，所以動作也輕輕的就夠了。
3.臀部往下坐的時候只會動一邊，最後回到中間，不會推到另一邊去，力道要控制，軸心腳要站穩。
4.臀部平轉，看自己的褲頭會一直是平的，側面是平推出去，側腰不會往上夾，往後的時候小腹收，不要翹屁股。
5.滑輪步（葡萄藤，vine）：腳步是右腳交叉前踩→左腳左踩→右腳交叉後踩→左腳左踩，另一邊類推。
6.上八：側腰往下壓→往外推→往上夾→收回原本位置，兩邊都相同，會畫出垂直地面的８。要用腰側帶，不要用腳踩的力量做這個動作。
7.埃及步：往前的時候，踩右腳抬右臀（右手直）→踩左腳抬左臀（左手直）；往後的時候，退左腳右臀坐坐（右手直）→退右腳左臀坐坐（左手直）。
8.埃及步的手部動作：往前時，一手直，一手靠頭，往後時，一手直，一手繞過臉頰。
9.蛇手＋下八：右蛇手帶右下八，左蛇手帶左下八。
10.shimmy：大概可分成膝蓋伸直和膝蓋微彎兩種，剛開始先做慢的，再逐漸加速。