這首歌融合現代輕搖滾的音樂元素在裡面，不是屬於傳統風格的舞曲。
非洲舞用到很多腹部跟大腿的肌力，每堂課開始先暖身，避免運動傷害，之後會做基本的肌力訓練，還有常用的基本動作練習，最後才開始帶舞碼。
這堂課的舞序重複很多，左一次、右一次，比較麻煩的地方是會換方向跟換面（好像在炒菜），換面大家就容易左右不分，下次會先複習，大家熟了再教新進度^^
非洲舞用到很多腹部跟大腿的肌力，每堂課開始先暖身，避免運動傷害，之後會做基本的肌力訓練，還有常用的基本動作練習，最後才開始帶舞碼。
這堂課的舞序重複很多，左一次、右一次，比較麻煩的地方是會換方向跟換面（好像在炒菜），換面大家就容易左右不分，下次會先複習，大家熟了再教新進度^^
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| 寄件者 ＜教＞南京救國團非洲舞班 |
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