這堂課多一個基本動作:小馬跑。

兩腳會輪流踩回同樣的地方,面對右邊的時候右腳在前,右腳踩到地的時候左腳會往後踢,左腳踩到地的時候右腳會往前抬。因為往後踢的動作很像馬蹄在刨地,才會叫做小馬跑,哈哈!

前半段是基本動作版本,是配基本動作讓大家練習,先練好腳步,踩順了再加上手的動作。後半段是舊生進階版本,翻滾吧!最後面用腳踢起來的力道幫忙身體轉回正面。

寄件者 弦歌非洲舞班
arrow
arrow
    全站熱搜

    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()