週六融合風肚皮舞班43（Tarak） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

豹豹粉絲頁　 https://www.facebook.com/dancer.landylai

豹豹Youtube頻道　http://www.youtube.com/landylais

Feb 19 Sat 2011 22:55
週六融合風肚皮舞班43（Tarak）

舞序好難記……我覺得我的腦容量越來越小了

1.Undulation：腹部到臀部的wave，要做滿四拍，我撐不夠久，要多用點力量。
2.平八帶身體轉方向，手可以稍微帶一下，不過不要掉下來，還是要維持在肩膀到胸部的高度。
3.胸八也是要做滿拍，再接後面動作，不要有空拍在等動作。
4.抬臀的四個方向：一點（右臀）→五點（左臀）→七點（右臀）→十一點（左臀）。
5.站定抬臀，原本的動作是右手平舉，左手高舉，抬臀的時候左手劃半圈到右。變奏版加轉圈。